夏季中暑我们如何急救预防

　　我们都知道夏季是高温的季节，那么在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，特别是老弱及产妇耐热能力差者，而且容易发生中暑，所以这些人夏天出门要特别注意。那么中暑有没有什么征兆，如何能够让人提前发现和及时应对呢?下面我们请医院的大夫给大家介绍一下中暑的征兆吧!

　　1.了解中暑的症状

　　对于轻度的中暑，一般表现是体温在38度以上，会有头晕、口渴症状，同时伴有面色潮红、大量流汗、皮肤灼热。而且也有可能出现四肢湿冷的情况，一些患者往往面色苍白、血压下降、脉动增快。那么轻微的中暑情况如果能够得到及时的处理，所以还是可以在几小时内恢复的。

　　而对于重度中暑，确是顾名思义的，而且又是中暑症状中最严重的。如果患者一旦不能够得到及时的救治，最后就会导致产生生命危险。

　　2.那么中暑后如何快速处理

　　平时我们如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，一定要选择阴凉通风的地方休息;同时要多饮用一些含盐分的清凉饮料。适当的还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。那么如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，就要及时上医院静脉滴注盐水。

　　如果是对于重症中暑者的，除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，中暑的患者还要及时迅速的送到医院，而且同时还要采取综合措施进行救治。

　　如果中暑者离医院比较远的，就应该将病人脱离高温环境，同时用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，这样可以增加蒸发散热。那么在等待转运期间，就可以将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，那么这样也是一种好办法。

　　那么如果有些病人出现发抖，要及时减缓冷却过程。因为发抖可增加核心体温。

　　所以为避免外出发生中暑的朋友们，那么你们在夏季出门时，就要一定备好防晒工具。因为从10点到16点太阳是最火辣的，所以一定要避免在阳光下行走。如果有急事必须这时外出的话，就一定要做好防护工作;比如打遮阳伞、带遮阳帽、太阳眼镜等等。除了这些以外，人体要补充充足的水和饮料也是必须的。