晕车是怎么回事

　　晕车属晕动病又称运动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

　　1、早晨起床先喝一杯凉开水，约250cc，再用凉水洗脸，人感觉很清新。

　　2、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1粒，小儿酌减。(确信服用对自己身体无损害或不良反应者可服1粒会更好)

　　3、坐车前吃东西不宜太多，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是比较好最省钱有效的防 晕车方法。根据我的亲身体验这样就不会晕车了。这是我自己总结的经验不知道是不是适合你。

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