儿童腹泻呕吐怎么办

      儿童正处于快速的生长发育的过程中，比较的容易出现吃饭费力和腹泻呕吐还有大便干黄以及鼻塞咳嗽等常见病，南岸区中医院儿科中医专家强调，加强日常保健，可以有效的防治儿童常见病，保健分为两大部分：按摩+中药食疗。

　　一、按摩：针对小孩主要有两大手法和三大穴位。

　　手法1：摩腹

　　功效：健脾胃、理气消食。

　　具体操作：手指并拢，用你的掌面在宝宝腹部按顺时针环形慢慢的摩动。

　　注意事项：摩腹的方向和补泻有很大的关系。顺时针方向为泻法，可以用于便秘、腹胀、厌食等;逆时针方向为补，还可以用于脾虚、寒湿泄泻。

      手法2：捏脊(俗称“提背”)

　　功效：调阴阳和理气血还有脏腑以及通经络，可以治疗小儿疳积和腹泻呕吐还有腹痛、便秘等。

　　具体操作：小儿俯卧，操作者可以用拇指和食指还有中指指腹相对用力，轻捏起皮肤，随捏随提，从龟尾穴沿脊柱向上推移，直至大椎穴就可以了。

　　注意事项：在空腹或饭后两小时进行，手法可以轻柔，每日次数不可以过多，时间以3-5分钟是最好的。

　　穴位1：足三里

　　位置：可以从膝盖外侧窝开始着手，横排并列向下数四根手指的位置，距离胫骨前沿一根手指。

　　功效：可以很好的促进消化吸收，还可以增强人体免疫力，同时可以调理脾胃、通经活络，对于春季小儿腹泻，有很好的预防保健作用。

　　穴位2：迎香

　　位置：鼻翼外缘中间凹陷处。

　　功效：经常按揉有助于促进局部的血液循环，还可以预防各种呼吸道疾病，同时可以增强肺部抵抗力，同时对幼儿排便也有好处。

　　穴位3：四神聪

　　位置：在头顶部，百会穴(两耳尖与头顶交汇处)上下左右各一寸处。

　　功效：每天的按揉提神醒脑，可以促进智力的发育。

　　二、中药食疗：饮食可以多元化，同时还要多注意荤素搭配

　　3种儿童常见症食疗建议：

　　1、大便干结：可以进食一些绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);千万不要食香燥和煎炸还有辛辣以及油腻食物。

　　2、腹泻：额可以食薏苡仁和山药等;千万不要食生冷、油腻食物。

　　3、食欲不振：可以进食扁豆和莲子还有山楂等;千万不要食寒。