摔伤的两大误区要谨记

　　由于在平常的日常生活中，一个不注意，就会摔伤，有的人摔伤之后没什么大碍，有的人会比较严重，会流血红肿，很多人都不把摔伤当回事，觉得自己能走就没事。很多人都不知道，也许当时你觉得没事，内部可能已经骨折，如不及时治疗，会造成终生的遗憾。

　　所以关于摔伤的两大误区要知道，那么下面小编为大家介绍摔伤的两大误区都有哪些吧。

　　一、红肿不是骨折

　　因为许多人认为红肿就是崴了一下或者磕着碰着了，没什么大碍，骨折应该就是那种很疼、走不了路的那种，其实不是那样的，有些断裂往往表面看不出有异样，走路也能勉强，但是错过最佳治疗期，最终使骨折处慢慢分开，甚至造成完全错位，结果给治疗带来很大的困难，甚至造成终身残废。

　　二、跌倒扭伤赶紧按摩

　　但是大部分人都会这么做，赶紧用红花油揉搓，用毛巾热敷，其实这会加剧皮下毛细血管出血，肿痛更厉害，遇到这种情况首先要冰敷，及时就医，切勿自涂药油。

　　那么由此可见，因为摔伤可大可小，千万不要自行处理，所以摔伤的两大误区要知道;另外，骨折时可适当的喝些骨头汤，可有效的促进骨头的恢复，在制作骨头汤时，一方面应当改进烹调技术，提高汤的色香味，以引起病人的食欲;另一方面，可把肉剁成碎块，放入汤中，并将骨头尽量剁成小块，然后用压力锅把肉和骨中的营养素炖入骨头汤中，以增加骨头汤的营养。