中暑吃什么好 改任何吃药

　　而且在夏天由于高温照射的，而是在很容易中暑得，而是在所以需要我们知道一些可以预防中暑得方法得，而是这样才可以减少中暑得发生得。而是在那么中暑吃什么药好，而是在中暑吃什么可以好?而且在今天就为大家说说中暑得小知识吧。

　　中暑吃什么药好?

　　藿香正气

　　而且日子能散热解暑、解毒辟秽。而是在主治中暑、腹痛泄泻的、痢疾等症的。而是在分为胶囊和口服剂两种，而是在一天服用两次，儿童减半。

　　人丹

　　而是在含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、而是在人造麝香等，而是在具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。

　　而是在主治中暑受热引起的头昏脑胀的、而是恶心呕吐、腹痛泄泻等症。而且在每次口含5-10粒，而在儿童适当减少。而是在因感冒引起恶心等症时，而是在不要服用人丹。

　　清凉油

　　而且在头痛头晕时的，而是取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，而是取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。而是在注意外擦时要远离眼睛的，而是在一旦进入眼睛速用清水冲洗。

　　六一散

　　而且在主治夏日中暑、而是在身热心烦、口渴、而是在小便黄少或灼热。而且在每次6-9克，泡水当茶饮。而是在购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。

　　风油精

　　而且在能清暑解毒的，而是利湿除烦，镇痛驱风。而是可治疗中暑引起的头昏头痛，而且在夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。而是对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴的。

　　十滴水

　　而是在适用于夏时中暑的、而是头昏头痛、恶心呕吐的、而且在腹胀腹泻患者，而是每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中的，而且在搅匀服下的。而是烈日下劳作、旅行时，而且在凡有烦热之感的，而是均可口服十滴水的，而是能消暑解热。而且在儿童用1-2瓶倒入洗澡水中的，而是可防治小儿生痱子的。

　　预防中暑吃什么好?

　　而且在夏天人们食欲减退的，而是也会限制了营养得吸收得。而是在专家建议：而是在要注意补充一些营养素。而是 要补充足够的蛋白质的，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。

　　1、多喝粥

　　而且在赤豆粥有补肾消水肿得功能的，而是肾功能较差的人比较好多食用。

　　而且在蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。

　　而是荷叶粥能解暑热的、清胃润肠，止渴解毒。而是在莲子粥能健脾益气，而是对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。

　　而且在百合粥能润肺止咳的，而是养心安神，而是在适合肺阴不足的老年人食用。

　　而是在冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。

　　而且在银耳粥生津润肺，而是滋阴养肺，而是可治疗高血压和慢性支气管炎。

　　而且在黄芪粥可治脾虚所致的水肿。

　　2、补充维生素：

　　而是新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，而是含维生素c尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素b含量较多。

　　3、补充水和无机盐：

　　而在可食用含钾高的食物，而在如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。 多吃清热利湿的食物：而且在有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

　　中暑后的饮食禁忌

　　1、忌大量食用生冷瓜果

　　而是在中暑患者大多脾胃虚弱的，而是在大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气的，而是重者会出现腹泻，而是腹痛等症状。

　　2、忌大量饮水

　　而且在中暑患者应采用少量的、而是多次的饮水方法，而是每次以不超过300毫升为宜而是，切忌狂饮的。而且在因为大量饮水不仅会冲淡胃液的，而是影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，而是使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。

　　3、忌纯补

　　而且在中暑之后的，而会在暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，而是或使已经逐渐消退的暑热复燃。

　　4、忌偏食

　　而且在中暑患者应以清淡饮食为主的，而是但可适当佐以鱼的、肉、蛋、奶等。而且在以保证人体所需营养成分。

　　5、忌吃大量油腻食物

　　而是中暑后应少吃油腻食物的，而是以适应夏季肠胃的消化能力的。而是油腻食物会加重胃肠的负担，的并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，而且在人会感到疲倦。

　　而且在以上就是关于中暑得小常识的了得，而是夏天要做好防晒降温的工作，多吃一些可以降暑的食物得，而是这样可以避免中暑得。