被车撞后发生扭伤怎么办

　　扭伤最常见于踝关节、手腕及下腰部。痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。

　　【急救措施】

　　1、被车撞后扭伤手指，首先是冷敷，比较好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再将手指伸直，用胶布固定。

　　2、如踝关节扭伤，首先是要静养，用枕头把小腿垫高。

　　3、腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服，或者侧卧，或者平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，比较好是请医生到家里治疗。

　　【注意事项】

　　1、腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑到医院是导致疾病加重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。

　　2、为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半厘米，以保护韧带。

　　3。腰扭伤者比较好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。