酸奶好还是牛奶好呢

　　在和朋友聊天的时候有人问过我，给家里的小宝宝是酸奶好，还是牛奶好的呢，酸奶和牛奶俩者的话到底是有什么区别的呢?那么的话到底是喝牛奶好还是酸奶好的呢?其实啊，一起往下看吧!

　　一般的话就是在一岁以内的小孩子的话，无论是一些的鲜牛奶还是酸奶的话，都是不适合是让宝宝而饮用的，因为这个时候的小宝宝需要的就是母乳的了，然后就是奶粉的了，最好的就是在一岁过后，使用酸奶的才是比较好的，酸奶的话就是不仅就是具备了一些很好的牛奶的原有优点的，而且的话酸奶是在制造过程当中的话就是将牛奶中的一些的蛋白质是和乳糖而分解的，这样的话就是会使人体的话是更加的是容易吸收的。还有就是酸奶还是能够很好的促进人体消化的。这样的一些的很好的抑制肠道内腐败菌的繁殖的。如果是过早的一些的就是给小宝宝喝一些酸奶的话就是会让小宝宝是对其他的味道淡一点的东西就是会产生一定的排斥的。

　　乳酸菌的就是会生成一些的抗生素的，这样的话就是能够很好的抑制了很多的一些的细菌的，但是的就是同时的话也就是会破坏了一些的人体内部是有益的的一些的细菌，但是的就是如果是长期的是饮用酸奶的话，那么就是会影响小宝宝一些的自身系统的完善的了，就是会可能的是对正常消化功能的话造成是一定的干扰的，还有急速的话对患有肠胃炎的小宝宝是及是会早产儿体弱儿就会更加的不利的了，可能是会由于酸奶的味道是非常可口的，然后的就是会也会影响宝宝是对于白开水的很好的接受程度的了。

　　现在很多的乳酸饮料都是在打着“酸奶饮料”的一些的名号，但是呢一些所谓的酸奶的饮料的话就是跟酸奶的营养的价值差距的话其实就是很大的，因为的话就是酸奶的本质的话其实就是牛奶的，酸奶的饮料的本质就是饮料的，就是由粉、糖、乳酸或者是柠檬酸、苹果酸、香料和一些的防腐剂等一些的加工而配制的。需要知道急速酸奶里最的重的要的就是乳酸菌，它是能够很好的是分解出是对人体一些的是有益的物质的，那么的话呢就是可以很好的是能够促进营养的吸收和一些的调节胃肠的功能的了，但是一般的酸奶的话饮料里的话就是只有乳酸的了，根本的话就是是没办法发挥一些的乳酸菌功能的了。

　　所以说的呢就是小宝宝喝酸奶饮料的话，是对于成长的发育的话就是是没有很多的积极意义的，所以的话家长是在购买的时候就是需要注意，要看清成分表的哦。