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冬季经常流鼻血怎么调理

http://120.qm120.com2015-01-03 12:32:59 来源:全民健康网

关键字:流鼻血 出血急救

 

冬季气候干燥寒冷,鼻腔黏膜容易变得干燥脆弱,鼻出血现象经常可以看到。因此很多人对冬季鼻出血并不是很在意。绝大多数的鼻出血是由局部因素引起的,例如鼻子受外伤、天气干燥、鼻腔慢性炎症、鼻腔结构畸形和鼻腔血管瘤等。此外,某些全身性疾病也能引起鼻出血,如高血压。冬季鼻腔受到干燥空气刺激,血管更易发生破裂,所以鼻出血很常见。

在普通人群中有5%~14%的人,一年内都会出现一次鼻出血,不过一般情况下的鼻出血不是很严重,只要及时地止血就可以啦,那么鼻子出血时我们有什么好的急救办法呢?

一 :冷敷止血法:

鼻子出血后,最好先用干净的棉球、纱布、面巾纸将出血的鼻子堵住,然后用浸有冷水或冰水的毛巾,敷在前额及颈部,通过冷的刺激,造成血管痉挛,收缩,从而达到止血的目的,不过要警惕,冷敷的毛巾一定要每2分钟,就浸入冷水1次,以保持它的凉度。

二: 捏压鼻腔止血法:

用拇指和食指捏住鼻翼这个位置,因为大部分的出血都是在鼻腔的前端,我们叫离特殊区,因为这个区域粘膜非常薄,另外周围好多血管都共用这个部位,这个部位血管网特别多,所以用拇指和食指捏住鼻翼以后,就等于捏鼻中隔这个部位,80%左右的病人可以得到良好的止血作用,捏压鼻腔一般需要捏压5分钟以上。

科学的说治病不如防病,虽说有这些好的急救方法,但最重要的是以预防为主,那么我们该如何预防呢?

一 :保持鼻部内的清洁:

最重要的是保持鼻内的清洁,就是在您每天早晨洗脸的时候,用小拇指头沾点清水清洗一下鼻孔,把鼻孔里的脏东西弄出来,但注意的是,小拇指的指甲要常剪,防止划破鼻孔。

二 :保持鼻内湿度:

如果是鼻腔感到干燥,也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去,起到润滑的作用,比如说临床上最常用的药物滴鼻剂,包括一些石蜡油,薄荷油都可以,如果没有时间到医院去,最简单的办法可以用家中的色拉油,往鼻子点也可以,一般来说早晨晚上各点一次,一个鼻腔点三到四滴就可以。

晚上睡前地面洒点水或用加湿器提高室内空气湿度。

避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让水蒸气好好的熏一熏鼻腔,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血也有很好的作用,您不防试上一试。

三: 多补水降火

多吃水果、 多喝水、 保持体内水分、代畅通、 补充维c。

吃点泻火的药:三黄片,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。如不及时治疗,会蔓延发展,将会造成严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。

小孩活泼好动,容易会伤鼻子,引致流鼻血。此外,他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔,令鼻黏膜破损。如果上面的情况随时可能发生的话,流出的血量很小,无须过份担忧。

不免也有的孩子鼻子经常出鼻血,连续一周以上,或是止血困难,采用指捏法5分钟后仍在流血,那么有可能是其他疾病引起的,例如高血压,动脉硬化,或肝肾功能不好的人,如果不早治疗的话,很可能会引起失血性休克,严重时会危及生命,尤其是老年人,所以建议大家一定要及时到医院进行详细的诊疗,避免耽误病情。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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